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日差しが強くなってきました。紫外線はお肌の老化の一番の原因です。できるだけ日にあたらないようにすることが大事です。【初夏のお肌の守り方につい...

若い方でも乳がんになる人が増えているそうです。今日、海老蔵さんが会見をして、奥様の小林麻央さんが進行性の乳がんで治療中だとお話ししていました...

チアシードすごい！ 最近日中は暑いので、水分補給が大切になりましたね。 私は先月から、ミネラルウォーターにチアシードを入れて飲んでいます...

ありがとうございます！ このブログでも、美と健康の情報をお知らせしたいと思っております。食べ歩きのブログにならないよう、気を付けます・・・「...