セミナーのご案内

現在、参加募集中のセミナーのご案内です。

脳と身体の老化を予防するセミナーです。健康寿命を延ばしましょう！！

※2016年6月7日開催の様子

日時	第一火曜日（月一回） 15：30～16：40
場所	千葉県松戸市　市民会館 ※松戸駅から徒歩5分
対象	60歳以上の方
参加費	1,000円 ※初回、「脳トレーニングテキスト」の購入費として700円いただきます。
内容	脳の老化を予防して、脳を活性化する脳トレーニング、体幹を鍛えてロコモを予防するエクササイズ。
持ち物	筆記用具
服装	エクササイズを行いますので、動きやすい服装と運動のできる靴。